quarta-feira, 29 de junho de 2011

"O BARATO SAIU CARO"

          Oii Meninas! tudo bem com vcs?
Comigo, não esta nadinha bem.Mais vai ficar.Como dis o titulo o barato saiu caro pra mim.
Na semana passada resolvi economizar no leite,A muito tempo eu só tomo o leite desnatado molico,Resolvi comprar o Itambé desnatado em pó pois esta bem mais barato e consumo 3 porções por dia.Ai ai,ai que erro que fiz.Resultado Intestino preso,muitos gazes e a barriga inchada.O pior foi a balança1.4 a mais estou super triste.Foi na segunda que descobri  pois quando fui fazer massagem falei com as meninas sobre o desconforto ai elas pediram pra eu tomar mais água,comer mais fibra.Mais como assim????? eu já tomo muita água como bastante frutas faço AF,ver o que mudou na minha rotina alimentar.Cheguei em casa peguei a lata do leite ai vi este leite tem 0 de fibra.O estrago ja estava feito no lanche da tarde ja estava tomando meu café c/leite Molico.Itambé nunca mais.Hoje tenho massagem vou contar pra elas que achei o erro e eliminar estas toxinas que me fez tão mal.Tenho certeza que segunda-feira meu peso vai estar normal.
                                                                   Bjussssssssss.
Postado por "Vou conseguir" às 06:38

2 comentários:

  1. Carla29 de junho de 2011 às 07:21

    Bom dia amiga querida, Léia não fique assim, com certeza esse peso a mais é pelo fato de não estar indo ao banheiro, agora quando o intestino normalizar o peso voltará ao normal, fique tranquila, falo isso porque já passei porisso, vou te contar um segredo ( quando preciso fazer o numero 2 corro pra balança e me peso, e depois que faço peso denovo, dá uma média de 300 a 500 grm. a mais amiga isso é muito pesado, então fique tranquila quanto a isso, beijos querida.

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  2. Carla1 de julho de 2011 às 06:04

    Oi Léia, amiga passei pra te desejar um abençoado fds, e vamos nos policiar no fds pra balança arrazar na segundona, mil beijos amiga.

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