Eu vou que vou.

Oiiiiiiiii, olha eu aqui outra vez! Bem, como eu tinha falado, vim contar o que esta previsto para amanhã, quinta-feira. Como vcs sabem, chegamos aqui em Recife este ano, faz só 4 meses. E só agora no trabalho do maridão é que vai ter o jantar de boas vindas. Eles podiam ter esquecido, mas vamos que vamos! Vou ver no que vai dar. Amanhã vou ao salão fazer unha, cabelo, etc... Venho mostrar o antes e depois, só sei que vou me comportar bem. Bjussss

Acertei na Mega-Sena!!!

Oi meninas, tudo bem com vcs? Verdade, eu me sinto como se estivesse acertado na mega-sena. Saldo positivo e objetivo cumprido comigo mesma. Só não postei ontem porque tinha muitas roupas para deixar em ordem. Imagina, cinco pessoas, a quantidade de roupas para lavar. Mas estava louca para dar notícias aqui no meu cantinho tão confortante. Fomos para casa da minha amiga, confesso que cheia de dúvidas de como seriam 4 dias fora da minha rotina. Chegando lá, eu fui pra cozinha ajuda-la a fazer a comida, aí escolhi botar no meu prato coisas assadas e sem muito óleo. Quando saímos pra comer fora tbem, escolhia coisas saudáveis. Como a cidade era muito fria, saímos para tomar chocolate quente. Eu preferi comer 2 pasteizinhos de forno e dei uma bicadinha no chocolate quente da minha filhota.

Numa noite achei: “hoje vou extrapolar meus pontos”. Dia de ir à pizzaria ai ai ai... Pedi um suco natural e, para minha surpresa, a pizza chegava a ser transparente de tão fininha. Ufa! Que sorte! Comi 2 fatias saboreando bem. Fiquei mega satisfeita. Usei meus pontos extras e ainda sobraram. Para quem conhece os Vigilantes do Peso, temos 35 pontos extras para consumir quando precisar. Anotei tudo a noite e no final saldo positivo. Ontem dia de pesagem: - 500g. Como andamos muito para conhecer a cidade, acho que AF ficou ok. Vou postar umas fotos pra vcs.

Obs: chocolate, ovo de pascoa? Pedi um pedacinho para Maryana quando estávamos vindo pra casa, já dentro do carro. Ela me deu uma pontinha tão minúscula, fiquei com isso e não senti vontade de comer mais. Bom né?! Bem meninas por hoje é só. Quinta-feira tenho que acertar de novo na mega. Mas venho contar pra vcs amanhã o que está previsto, ok?! Assistimos teatro ao ar livre no alto da serra... Sobre a Semana Santa, muito linda! Eu não consegui segurar as lágrimas... Lindo ,lindo lindo!!! Bjusssssssss.

Mais um feriado...

Oiiiiii Meninas!!! Estou me preparando para viajar. Estou indo para o interior de Recife, uma cidade pequena e bem linda! O que esta pegando é sair da minha rotina. Ai ai... Coloquei na minha cabeça: eu não vou levar nada da minha alimentação saudável, mas vou comer de tudo um pouco em pequenas quantidades. Eu gosto de chocolate, mas vivo sem ele tranquilamente! Vou saborear um pedaço de ovo de páscoa, 30 gramas ta ótimo! Sempre tenho em minha cabeça que o restante do ovo tem o mesmo sabor, então por que comer ele todo?

Meninas, minha amiga que vai nos receber é magra, o marido e os filhos tbm. Então eu, nesses quatro dias, vou me virar nos trinta para segunda-feira ter perdido umas graminhas. Estou me comprometendo comigo mesma: NÃO VOU COMER NADA QUE POSSO ME ARREPENDER DEPOIS. Vou pensar no que já eliminei nesse mês e não vale a pena jogar tudo fora por um fim de semana. Eu nem vou falar que estou fazendo RA pra ela não ficar preocupada com o que vou comer, pois até meu café eu só tomo com adoçante.

Meu Deus! Me ajude! Minhas queridas, desejo a vcs uma ótima Páscoa! Não vão enfiar o pé na jaca. Bjussssssss e até segunda com mil novidades!!!

IUUUUPIIIIIIIIII!!! Emagreci!!!

Olá meninas, tudo bem com vcs? Feliz é pouco, estou radiante! Dia de pesagem. Menos 1,2 kg! Fazendo as contas, um mês de RA. Total: 3,7kg. Continuo focada no meu objetivo, que é pesar 65kg. Vcs são muito importantes nesse processo. Volto amanhã, pois hoje termina as provas por aqui. Beijos, e até mais.

Estou caminhando no caminho certo.

Oi meninas, tudo bem com vcs? Comigo tudo na perfeita ordem. Mais uma semana bem sucedida, fiz tudo certinho, foi para nunca mais voltar 0,500kg. Terceira semana -2.500kg, minhas bermudas já estão ficando larguinhas. Nesse fim de semana teve feijoada, fui, comi só uma concha pequena, 1 colher de arroz, couve e 1 laranja. Fiquei supersatisfeita, não sai da minha pontuação. Aqui em Recife está chovendo muiiiiiiiiiito, todos os dias! Mas não é isso que vai me tirar do foco. Estou firme na RA e AF. Semana de provas para os filhos, isso tira um pouco meu tempo. Mas assim que acabar volto a postar com mais frequência. Bjuss,bjuss,bjus e até mais...

Vcs estão seguindo o Zeca Camargo e a Renata Ceribelli no Fantástico?
http://fantastico.globo.com/platb/medidacerta/

Faça chuva ou faça sol ...

Oiiiiiii meninas, tudo bem com vocês? Pois comigo esta tudo maravilhoso. Como vcs sabem hoje é dia de pesagem, foi se embora mais 1kg... estou tão feliz! Caso continue assim vou atingir minha meta em 3 meses. Mais não tenho pressa, até dezembro esta ótimo. Sábado estava pensando em aumentar minha AF, e como poderia fazer pra isto acontecer sem me atrapalhar nos afazeres de casa. Aí pensei, como eu sou viciada em reallity show, agora acabou o BBB, posso dormir mais cedo e consequentemente acordar mais cedo. E fazer uma bela caminhada no calçadão na praia, já que moro a 10 min só. Falei para o pessoal aqui em casa, FAÇA CHUVA OU FAÇA SOL, segunda eu começo minha caminhada na praia. Ontem deixei tudo separado a noite, acordei mais cedo, olhei pela janela e não acredito: estava caindo uma chuva! E agora??? Eu havia prometido então: vamos que vamos! Comi uma fatia de pão light, com uma colher de requeijão + café c/leite. Passei meu creminho pra ajudar a queimar, calcei o tênis. Nesse tempo a chuva passou e até saiu um sol lá. Fui eu caminhei por uma hora, que coisa maravilhosa! Que delícia, porque não foi antes? Adorei aquela brisa vindo com o ventinho do mar. Obrigada meu Deus! A noitinha faço o DVD da Solange e as abdominais, dica da Dani. Bom, por hoje é só. Bjus, bjus, bjuss e até mais.