FELIZ!! ANO NOVO.

Meninas lindas! do meu coração feliz ano novo pra todas vcs.Ano que vem volto com a corda toda pra seguir firme meu abjetivo que é me mander na linha,ja tirei a foto com meu vestido vermelho no natal,venho aqui postar pra vcs verem só vou ficar devendo o vestido tubinho branco que eu queria muito usar mais como vou passar na praia vou de short branco e uma blusa branca e chinelo havaiana. Não da né garotas ir de vestido tubinho pra praia vou deixar pra usar no meu niver que é dia 06/01.Quem vem fazer o show da virada aqui será zeca pagodinho eu Adorooooooooo! samba então isso quer dizer que vou sambar muiiiiitoaté o sol raiar ai queimo as rabanadas que como sem medo de ser feliz amo rabanada afinal é só nas festas de final de ano então poooodee.  "Festejar, comemorar, comer e beber bastante nas festas de final de ano não é o que engorda, o que realmente engorda não é o que comemos entre o Natal e o Ano Novo, e sim, aquilo que comemos entre o Ano Novo e o Natal."Bjussssssssssssssssssssss FELIZ 2012!!!!!!!!!!!!!

AGENDA BOA FORMA!!!!!!!!!

Meninas olha minha linda! agenda ganhei hoje do maridão ela é maravilhosa muitas mais muitas dicas ótimas.Com Diário alimentar e malhação,caléndario hormonal,tabelas de calorias,e muitas outras informações ela foi lançada ano passado ai quando fui correr atrás não achei em lugar nenhum desta vez coloquei marido,filhos,para ficarem atentos e deu certo.Como eu tenho o abito de anotar tudo não vejo a hora de chegar dia primeiro de janeiro pra anotar tudo nela.Uma dica que li e combina comigo."É PRECISO UMA CERTA DOSE DE DISCIPLINA ATÉ QUE A MALHAÇÃO E A ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA VIREM UM HÁBITO,NÃO UMA OBRIGAÇÃO."Foi o que aconteceu comigo e hoje posso brindar meu susseso.Aiiiiiiii que coisa Boaaaaaaa da vontade de gritar bem alto BOAAAAAAA.Amanhã é formatura da minha filhota Maryana do ABC ai vou ter mais um tempinho pra vim aqui.Bjussssssssss

QUE CORRE CORRE DANADO UFFFFFFFFAAAAA...

Meninas como fim de ano temos que correr contra o tempo e parece que não vamos dar conta.Eu estou ficando com os cabelos brancos de tanto afazeres.Pra comesar 

todos estão de férias e o le re le re fica tudo por minha conta.Mais da academia eu não abro mão estou firme e forte todos os dias. RA esta tudo belezinha afinal eu ja atingi minha tão sonhada meta e vou passar estas festas todas como uma lady nunnnnnnnca mais vou pesar 78kg .Ai parece que não tem mais nada pra escrever pois caso eu venha aqui todos os dias ficarei repetiva.prometo colocar as fotos pra vcs verem o antes e depois  Bjusssssssss. A todas que não conseguiram atingir suas metas tem um novo ano batendo na sua porta as ferramentas todas já tem e sabem como fazer vamos que vamos pensamento positivo e vc vai conseguir.